De sportschool is dicht. Dan ‘planken’ we toch zo! Dat moet deze man gedacht hebben, die we zagen tijdens onze wandeling.
Ik zocht naar een woordomschrijving, omdat ik me afvraag of planken wel een officieel werkwoord is. Tot mijn stomme verbazing zie ik, weliswaar niet in de van Dale maar wel al googelend dat één van de betekenissen van planken = op een vreemde plaats gaan liggen als een plank en je dan op de foto laten zetten.
Ik plank trouwens ook wel eens, tijdens de yoga-les. Daar ken ik het woord ook van, want de plank is een officiële yogahouding. Het is een goede manier om even heel je lichaam te activeren door te gaan liggen als een plank. Met een stopwatch erbij kun je je uithoudingsvermogen opvoeren en klaar ben je weer met je lichaamsbeweging. Ik doe dat dus óf bij yoga (nu even niet) óf thuis ( té weinig). Ik was nog niet op het idee gekomen om het lekker buiten op de picknicktafel te doen.
Sjannesblog 
Ik ga dit zo meteen eens uitproberen!
LikeGeliked door 1 persoon
Buiten heb ik dat nog nooit gedaan en nu binnen veel te weinig.
LikeGeliked door 1 persoon
Dat lijkt me in dit geval handiger dan in het gras te gaan liggen…
LikeGeliked door 1 persoon
Ja dat was een paar jaar geleden zo’n internet-hype
LikeGeliked door 1 persoon
Wat kun je toch leuk schrijven, dit is ook weer zo’n leuk stuk
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je.
LikeLike
Ik ga hem ook eens proberen. Wist niet dat het een werkwoord was. 🙂
LikeGeliked door 1 persoon
Hij (en jij) liever dan ik, ik vind het een vreselijke oefening. Geef mij maar een springtouw als er gebeuld moet worden. Maar hij heeft een koptelefoon op, misschien helpt dat. Met een powermuziekje. Of met een lieve stem die zegt: houd vol, je kan het, nog even….
LikeGeliked door 1 persoon
Ik wandel wel! 😄
LikeGeliked door 1 persoon
hahaha het is zelfs een hele hype geweest een paar jaar terug. Inmiddels zo ingeburgerd en trouwens ook erg vermoeiend….
LikeGeliked door 1 persoon
Door artrose kan ik niet op tenen, polsen en zelf handen staan. Gistern hoorde ik dat je ook iets dergelijks staand kan doen, door op de rand van tafel je handen te zetten en dan voeten steeds verder van tafel lopen
LikeGeliked door 1 persoon
Dit kan op je ellebogen.
LikeLike
die was ik nog vergeten in het rijtje aangetaste gewrichten. Mag ze allemaal niet teveel belasten, al 2 nieuwe knieen en pen in voet. Doe wel oefeningen om spieren rondom gewrichten te onderhouden
LikeGeliked door 1 persoon
Sterkte ermee!
LikeLike
Wat een leuke foto van die meneer. Dat is echt een doorzetter denk ik dan : )
LikeLike
Planken!? Daar timmer ik mee. Van deze betekenis had ik nog nooit gehoord…
LikeGeliked door 1 persoon